Fragebogen zur Kohärenz (SOC) der Persönlichkeit
nach A. Antonowsky, „Salutogenese“ dgvt-Verlag, Tübingen 1997
bearbeitet und ergänzt
M. Ziegenbein, Heilpraktiker für Psychotherapie, Beilngries 2022
A. Antonovsky hat die Faktoren erforscht, die zu Gesundheit und Widerstandsfähigkeit des Menschen gegen belastende Faktoren wie anhaltende Stressoren, berufliche Überlastung oder traumatische Ereignisse beitragen. Sein Konzept der Salutogenese wird auch mit dem Begriff des „Sense of Coherence“ (SOC), bezeichnet. Der SOC beschreibt die Fähigkeit eines Menschen, die in ihm vorhandenen Ressourcen zu nutzen, um auch unter schwierigen Lebensbedingungen körperlich und geistig gesund zu bleiben. Diese Fähigkeit wird oft auch als Resilienz bezeichnet. Antonowskys Konzept ist heute fester Bestandteil der psychologischen Forschung sowie der Gesundheits- und Sozialwissenschaften.
Der Test misst die drei Erlebens-Dimensionen Sinnhaftigkeit, Verstehbarkeit und Gestaltbarkeit der Kohärenz.