Mentaltraining

Mentaltraining beeinhaltet den Aufbau und die Stärkung innerer und äußerer Ressourcen unter dem Aspekt des Trainings – also der Einübung und Festigung  von Techniken und Strategien bei der Bewältigung von Herausforderungen. Mentaltraining kann bei Fokussierung auf kritische Situationen und besondere Herausforderungen durch Einüben und Wiederholen von unterstützenden mentalen Mustern zu einer Steigerung der beruflichen und […]